Se você não aprender a desenvolver suas emoções, a controlar seu lado emocional, este então lhe dominará! Mas o que seria então inteligência emocional?
É o conjunto de competências relacionadas que possui e as utiliza, como você lida com suas emoções. Como você se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las.
Daniel Goleman em sua obra, inteligência emocional descreve como sendo a capacidade de uma pessoa em gerenciar seus sentimentos, de modo que eles sejam expressos de maneira apropriada e eficaz.
Você irá conseguir desenvolver seu lado emocional quando começar seu processo do autoconhecimento e percepção pessoal! Aí sim! Poderá dominar seus sentimentos e emoções e não ao contrário.
Mas o que isso pode fazer de diferença em minha vida? A grande diferença será você ter um melhor controle sobre dos seus atos e atitudes; em geral, deixa de agir por impulsividade e começa a lidar com as situações de maneira menos emocional ou pessoal. Melhorando sua vida em quase todos os aspectos seja tanto na parte sentimental tanto quanto na parte profissional.